Décalage Horaire entre les Samoa et le Sahara Occidental

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Sahara Occidental ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Sahara Occidental Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Sahara Occidental : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Sahara Occidental : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Sahara Occidental : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Sahara Occidental : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Sahara Occidental : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Sahara Occidental : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Sahara Occidental : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Sahara Occidental : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Sahara Occidental : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Sahara Occidental : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Sahara Occidental : 00H00

• Samoa : 13H00

  Sahara Occidental : 01H00

• Samoa : 14H00

  Sahara Occidental : 02H00

• Samoa : 15H00

  Sahara Occidental : 03H00

• Samoa : 16H00

  Sahara Occidental : 04H00

• Samoa : 17H00

  Sahara Occidental : 05H00

• Samoa : 18H00

  Sahara Occidental : 06H00

• Samoa : 19H00

  Sahara Occidental : 07H00

• Samoa : 20H00

  Sahara Occidental : 08H00

• Samoa : 21H00

  Sahara Occidental : 09H00

• Samoa : 22H00

  Sahara Occidental : 10H00

• Samoa : 23H00

  Sahara Occidental : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laâyoune ou votre retour à Apia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Sahara Occidental. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental ou bien encore Fuseau Horaire du Sahara Occidental sans oublier Heure du lever du soleil au Sahara Occidental sans oublier Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental et surtout Heure du Zenith au Sahara Occidental ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental et surtout Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ou bien encore Durée du Jour au Sahara Occidental, Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental ainsi que Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Aziz Lamnawar