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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Nigéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Nigéria : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Nigéria : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Nigéria : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Nigéria : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Nigéria : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Nigéria : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Nigéria : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Nigéria : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Nigéria : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Nigéria : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Nigéria : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Nigéria : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Nigéria : 00H00
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Samoa : 14H00
Nigéria : 01H00
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Samoa : 15H00
Nigéria : 02H00
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Samoa : 16H00
Nigéria : 03H00
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Samoa : 17H00
Nigéria : 04H00
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Samoa : 18H00
Nigéria : 05H00
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Samoa : 19H00
Nigéria : 06H00
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Samoa : 20H00
Nigéria : 07H00
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Samoa : 21H00
Nigéria : 08H00
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Samoa : 22H00
Nigéria : 09H00
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Samoa : 23H00
Nigéria : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Abuja :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nigéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria mais aussi Fuseau Horaire du Nigéria et surtout Heure du lever du soleil au Nigéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Nigéria sans oublier Heure du Zenith au Nigéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria ainsi que Heure du Crépuscule au Nigéria, Durée du Jour au Nigéria également Passage à l'heure d'hiver au Nigéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Jalade Bazoum