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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Maroc est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Maroc : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Maroc : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Maroc : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Maroc : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Maroc : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Maroc : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Maroc : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Maroc : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Maroc : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Maroc : 00H00
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Samoa : 13H00
Maroc : 01H00
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Samoa : 14H00
Maroc : 02H00
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Samoa : 15H00
Maroc : 03H00
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Samoa : 16H00
Maroc : 04H00
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Samoa : 17H00
Maroc : 05H00
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Samoa : 18H00
Maroc : 06H00
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Samoa : 19H00
Maroc : 07H00
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Samoa : 20H00
Maroc : 08H00
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Samoa : 21H00
Maroc : 09H00
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Samoa : 22H00
Maroc : 10H00
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Samoa : 23H00
Maroc : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Maroc, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc et Fuseau Horaire du Maroc également Heure du lever du soleil au Maroc, Heure du coucher du soleil au Maroc sans oublier Heure du Zenith au Maroc et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et surtout Heure du Crépuscule au Maroc sans oublier Durée du Jour au Maroc et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch