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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Libéria : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Libéria : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Libéria : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Libéria : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Libéria : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Libéria : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Libéria : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Libéria : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Libéria : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Libéria : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Libéria : 00H00
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Samoa : 14H00
Libéria : 01H00
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Samoa : 15H00
Libéria : 02H00
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Samoa : 16H00
Libéria : 03H00
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Samoa : 17H00
Libéria : 04H00
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Samoa : 18H00
Libéria : 05H00
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Samoa : 19H00
Libéria : 06H00
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Samoa : 20H00
Libéria : 07H00
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Samoa : 21H00
Libéria : 08H00
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Samoa : 22H00
Libéria : 09H00
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Samoa : 23H00
Libéria : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ou bien encore Fuseau Horaire du Libéria mais aussi Heure du lever du soleil au Libéria et surtout Heure du coucher du soleil au Libéria, Heure du Zenith au Libéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et Heure du Crépuscule au Libéria, Durée du Jour au Libéria également Passage à l'heure d'hiver au Libéria également Passage à l'heure d'été au Libéria.
Souad Tebboune