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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Kenya : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Kenya : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Kenya : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Kenya : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Kenya : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Kenya : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Kenya : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Kenya : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Kenya : 00H00
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Samoa : 12H00
Kenya : 01H00
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Samoa : 13H00
Kenya : 02H00
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Samoa : 14H00
Kenya : 03H00
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Samoa : 15H00
Kenya : 04H00
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Samoa : 16H00
Kenya : 05H00
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Samoa : 17H00
Kenya : 06H00
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Samoa : 18H00
Kenya : 07H00
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Samoa : 19H00
Kenya : 08H00
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Samoa : 20H00
Kenya : 09H00
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Samoa : 21H00
Kenya : 10H00
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Samoa : 22H00
Kenya : 11H00
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Samoa : 23H00
Kenya : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya mais aussi Fuseau Horaire du Kenya et Heure du lever du soleil au Kenya, Heure du coucher du soleil au Kenya sans oublier Heure du Zenith au Kenya également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya, Heure du Crépuscule au Kenya ainsi que Durée du Jour au Kenya également Passage à l'heure d'hiver au Kenya également Passage à l'heure d'été au Kenya.
Jalade Bazoum