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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Ghana : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Ghana : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Ghana : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Ghana : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Ghana : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Ghana : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Ghana : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Ghana : 00H00
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Samoa : 14H00
Ghana : 01H00
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Samoa : 15H00
Ghana : 02H00
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Samoa : 16H00
Ghana : 03H00
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Samoa : 17H00
Ghana : 04H00
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Samoa : 18H00
Ghana : 05H00
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Samoa : 19H00
Ghana : 06H00
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Samoa : 20H00
Ghana : 07H00
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Samoa : 21H00
Ghana : 08H00
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Samoa : 22H00
Ghana : 09H00
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Samoa : 23H00
Ghana : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Accra ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana mais aussi Fuseau Horaire du Ghana et Heure du lever du soleil au Ghana également Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana sans oublier Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Aminata Wade