Décalage Horaire entre les Samoa et le Cap-Vert

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Cap-Vert ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Cap-Vert Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Cap-Vert : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Cap-Vert : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Cap-Vert : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Cap-Vert : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Cap-Vert : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Cap-Vert : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Cap-Vert : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Cap-Vert : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Cap-Vert : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Cap-Vert : 00H00

• Samoa : 15H00

  Cap-Vert : 01H00

• Samoa : 16H00

  Cap-Vert : 02H00

• Samoa : 17H00

  Cap-Vert : 03H00

• Samoa : 18H00

  Cap-Vert : 04H00

• Samoa : 19H00

  Cap-Vert : 05H00

• Samoa : 20H00

  Cap-Vert : 06H00

• Samoa : 21H00

  Cap-Vert : 07H00

• Samoa : 22H00

  Cap-Vert : 08H00

• Samoa : 23H00

  Cap-Vert : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Apia ?

Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cap-Vert.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert ou bien encore Fuseau Horaire du Cap-Vert ainsi que Heure du lever du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du coucher du soleil au Cap-Vert ainsi que Heure du Zenith au Cap-Vert et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et surtout Heure du Crépuscule au Cap-Vert et Durée du Jour au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert sans oublier Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.

Publié le 26/05/2022 - 19:04

Aminata Wade