Décalage Horaire entre les Samoa et le Cap-Vert

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et le Cap-Vert ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Cap-Vert quand il est par exemple 3H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Praia, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et le Cap-Vert, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et le Cap-Vert, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Praia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Cap-Vert
Drapeau du Cap-Vert

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Cap-Vert : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et le Cap-Vert
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Cap-Vert ?

Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Cap-Vert Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Cap-Vert : 09H00 (Jour -1)

  • Samoa : 01H00

    Cap-Vert : 10H00 (Jour -1)

  • Samoa : 02H00

    Cap-Vert : 11H00 (Jour -1)

  • Samoa : 03H00

    Cap-Vert : 12H00 (Jour -1)

  • Samoa : 04H00

    Cap-Vert : 13H00 (Jour -1)

  • Samoa : 05H00

    Cap-Vert : 14H00 (Jour -1)

  • Samoa : 06H00

    Cap-Vert : 15H00 (Jour -1)

  • Samoa : 07H00

    Cap-Vert : 16H00 (Jour -1)

  • Samoa : 08H00

    Cap-Vert : 17H00 (Jour -1)

  • Samoa : 09H00

    Cap-Vert : 18H00 (Jour -1)

  • Samoa : 10H00

    Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)

  • Samoa : 11H00

    Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)

  • Samoa : 12H00

    Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)

  • Samoa : 13H00

    Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)

  • Samoa : 14H00

    Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)

  • Samoa : 15H00

    Cap-Vert : 00H00

  • Samoa : 16H00

    Cap-Vert : 01H00

  • Samoa : 17H00

    Cap-Vert : 02H00

  • Samoa : 18H00

    Cap-Vert : 03H00

  • Samoa : 19H00

    Cap-Vert : 04H00

  • Samoa : 20H00

    Cap-Vert : 05H00

  • Samoa : 21H00

    Cap-Vert : 06H00

  • Samoa : 22H00

    Cap-Vert : 07H00

  • Samoa : 23H00

    Cap-Vert : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Praia ou votre retour à Apia :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Cap-Vert. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et Fuseau Horaire du Cap-Vert sans oublier Heure du lever du soleil au Cap-Vert ainsi que Heure du coucher du soleil au Cap-Vert ou bien encore Heure du Zenith au Cap-Vert ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert ainsi que Heure du Crépuscule au Cap-Vert également Durée du Jour au Cap-Vert sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.

Aminata WadeAminata Wade

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