Décalage Horaire entre les Samoa et le Botswana

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Botswana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Botswana ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Botswana Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Botswana : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Botswana : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Botswana : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Botswana : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Botswana : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Botswana : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Botswana : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Botswana : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Botswana : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Botswana : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Botswana : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Botswana : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Botswana : 00H00

• Samoa : 13H00

  Botswana : 01H00

• Samoa : 14H00

  Botswana : 02H00

• Samoa : 15H00

  Botswana : 03H00

• Samoa : 16H00

  Botswana : 04H00

• Samoa : 17H00

  Botswana : 05H00

• Samoa : 18H00

  Botswana : 06H00

• Samoa : 19H00

  Botswana : 07H00

• Samoa : 20H00

  Botswana : 08H00

• Samoa : 21H00

  Botswana : 09H00

• Samoa : 22H00

  Botswana : 10H00

• Samoa : 23H00

  Botswana : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Apia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaborone ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Botswana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana également Fuseau Horaire du Botswana ou bien encore Heure du lever du soleil au Botswana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Botswana également Heure du Zenith au Botswana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana et surtout Heure du Crépuscule au Botswana sans oublier Durée du Jour au Botswana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Botswana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Botswana.

Publié le 26/05/2022 - 19:04

Souad Tebboune