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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Bénin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Bénin : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Bénin : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Bénin : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Bénin : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Bénin : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Bénin : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Bénin : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Bénin : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Bénin : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Bénin : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Bénin : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Bénin : 00H00
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Samoa : 13H00
Bénin : 01H00
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Samoa : 14H00
Bénin : 02H00
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Samoa : 15H00
Bénin : 03H00
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Samoa : 16H00
Bénin : 04H00
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Samoa : 17H00
Bénin : 05H00
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Samoa : 18H00
Bénin : 06H00
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Samoa : 19H00
Bénin : 07H00
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Samoa : 20H00
Bénin : 08H00
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Samoa : 21H00
Bénin : 09H00
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Samoa : 22H00
Bénin : 10H00
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Samoa : 23H00
Bénin : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cotonou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Bénin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin mais aussi Fuseau Horaire du Bénin sans oublier Heure du lever du soleil au Bénin ou bien encore Heure du coucher du soleil au Bénin sans oublier Heure du Zenith au Bénin et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin et Heure du Crépuscule au Bénin et Durée du Jour au Bénin mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bénin également Passage à l'heure d'été au Bénin.
Mulatu Zewde