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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Somalie : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Somalie : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Somalie : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Somalie : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Somalie : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Somalie : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Somalie : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Somalie : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Somalie : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Somalie : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Somalie : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Somalie : 00H00
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Samoa : 12H00
Somalie : 01H00
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Samoa : 13H00
Somalie : 02H00
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Samoa : 14H00
Somalie : 03H00
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Samoa : 15H00
Somalie : 04H00
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Samoa : 16H00
Somalie : 05H00
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Samoa : 17H00
Somalie : 06H00
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Samoa : 18H00
Somalie : 07H00
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Samoa : 19H00
Somalie : 08H00
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Samoa : 20H00
Somalie : 09H00
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Samoa : 21H00
Somalie : 10H00
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Samoa : 22H00
Somalie : 11H00
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Samoa : 23H00
Somalie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Somalie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ou bien encore Fuseau Horaire de la Somalie mais aussi Heure du lever du soleil en Somalie également Heure du coucher du soleil en Somalie et Heure du Zenith en Somalie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie sans oublier Heure du Crépuscule en Somalie ainsi que Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie également Passage à l'heure d'été en Somalie.
Mulatu Zewde