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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre les Samoa et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
République Centrafricaine : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
République Centrafricaine : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
République Centrafricaine : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
République Centrafricaine : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
République Centrafricaine : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
République Centrafricaine : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
République Centrafricaine : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
République Centrafricaine : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
République Centrafricaine : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
République Centrafricaine : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
République Centrafricaine : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
République Centrafricaine : 00H00
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Samoa : 14H00
République Centrafricaine : 01H00
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Samoa : 15H00
République Centrafricaine : 02H00
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Samoa : 16H00
République Centrafricaine : 03H00
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Samoa : 17H00
République Centrafricaine : 04H00
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Samoa : 18H00
République Centrafricaine : 05H00
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Samoa : 19H00
République Centrafricaine : 06H00
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Samoa : 20H00
République Centrafricaine : 07H00
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Samoa : 21H00
République Centrafricaine : 08H00
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Samoa : 22H00
République Centrafricaine : 09H00
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Samoa : 23H00
République Centrafricaine : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bangui ou votre retour à Apia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la République Centrafricaine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine également Fuseau Horaire de la République Centrafricaine également Heure du lever du soleil en République Centrafricaine, Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine sans oublier Heure du Zenith en République Centrafricaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine et surtout Heure du Crépuscule en République Centrafricaine sans oublier Durée du Jour en République Centrafricaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine sans oublier Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
