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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Niger : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Niger : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Niger : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Niger : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Niger : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Niger : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Niger : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Niger : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Niger : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Niger : 00H00
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Samoa : 13H00
Niger : 01H00
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Samoa : 14H00
Niger : 02H00
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Samoa : 15H00
Niger : 03H00
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Samoa : 16H00
Niger : 04H00
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Samoa : 17H00
Niger : 05H00
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Samoa : 18H00
Niger : 06H00
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Samoa : 19H00
Niger : 07H00
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Samoa : 20H00
Niger : 08H00
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Samoa : 21H00
Niger : 09H00
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Samoa : 22H00
Niger : 10H00
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Samoa : 23H00
Niger : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Niamey ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Niger.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger sans oublier Fuseau Horaire de la Niger ou bien encore Heure du lever du soleil en Niger, Heure du coucher du soleil en Niger ou bien encore Heure du Zenith en Niger et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger, Heure du Crépuscule en Niger sans oublier Durée du Jour en Niger, Passage à l'heure d'hiver en Niger et Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum