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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Mauritanie : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Mauritanie : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Mauritanie : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Mauritanie : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Mauritanie : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Mauritanie : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Mauritanie : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Mauritanie : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Mauritanie : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Mauritanie : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Mauritanie : 00H00
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Samoa : 15H00
Mauritanie : 01H00
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Samoa : 16H00
Mauritanie : 02H00
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Samoa : 17H00
Mauritanie : 03H00
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Samoa : 18H00
Mauritanie : 04H00
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Samoa : 19H00
Mauritanie : 05H00
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Samoa : 20H00
Mauritanie : 06H00
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Samoa : 21H00
Mauritanie : 07H00
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Samoa : 22H00
Mauritanie : 08H00
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Samoa : 23H00
Mauritanie : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouakchott ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie, Fuseau Horaire de la Mauritanie, Heure du lever du soleil en Mauritanie et surtout Heure du coucher du soleil en Mauritanie ainsi que Heure du Zenith en Mauritanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie, Heure du Crépuscule en Mauritanie et surtout Durée du Jour en Mauritanie et Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Letta Ramaphosa