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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Guinée : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Guinée : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Guinée : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Guinée : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Guinée : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Guinée : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Guinée : 00H00
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Samoa : 15H00
Guinée : 01H00
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Samoa : 16H00
Guinée : 02H00
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Samoa : 17H00
Guinée : 03H00
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Samoa : 18H00
Guinée : 04H00
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Samoa : 19H00
Guinée : 05H00
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Samoa : 20H00
Guinée : 06H00
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Samoa : 21H00
Guinée : 07H00
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Samoa : 22H00
Guinée : 08H00
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Samoa : 23H00
Guinée : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée et Heure du Zenith en Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Guinée ou bien encore Durée du Jour en Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Guinée.
Nkosiyakhe Mogase