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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Guinée : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Guinée : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Guinée : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Guinée : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Guinée : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Guinée : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Guinée : 00H00
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Samoa : 15H00
Guinée : 01H00
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Samoa : 16H00
Guinée : 02H00
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Samoa : 17H00
Guinée : 03H00
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Samoa : 18H00
Guinée : 04H00
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Samoa : 19H00
Guinée : 05H00
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Samoa : 20H00
Guinée : 06H00
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Samoa : 21H00
Guinée : 07H00
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Samoa : 22H00
Guinée : 08H00
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Samoa : 23H00
Guinée : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Conakry ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guinée.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et Fuseau Horaire de la Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Guinée et Heure du Zenith en Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Guinée et surtout Durée du Jour en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guinée, Passage à l'heure d'été en Guinée.
Nkosiyakhe Mogase