Décalage Horaire entre les Samoa et la Côte d’Ivoire

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre les Samoa et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Côte d’Ivoire : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Côte d’Ivoire : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Côte d’Ivoire : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Côte d’Ivoire : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Côte d’Ivoire : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Côte d’Ivoire : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Côte d’Ivoire : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Côte d’Ivoire : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Côte d’Ivoire : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Côte d’Ivoire : 00H00

• Samoa : 14H00

  Côte d’Ivoire : 01H00

• Samoa : 15H00

  Côte d’Ivoire : 02H00

• Samoa : 16H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• Samoa : 17H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Samoa : 18H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Samoa : 19H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Samoa : 20H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Samoa : 21H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Samoa : 22H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Samoa : 23H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Côte d’Ivoire, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire et surtout Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire également Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Zenith en Côte d’Ivoire sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire également Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et Durée du Jour en Côte d’Ivoire ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 26/05/2022 - 19:05

Nkosiyakhe Mogase