Décalage Horaire entre les Samoa et la Côte d’Ivoire

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre les Samoa et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Côte d’Ivoire : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Côte d’Ivoire : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Côte d’Ivoire : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Côte d’Ivoire : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Côte d’Ivoire : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Côte d’Ivoire : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Côte d’Ivoire : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Côte d’Ivoire : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Côte d’Ivoire : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Côte d’Ivoire : 00H00

• Samoa : 14H00

  Côte d’Ivoire : 01H00

• Samoa : 15H00

  Côte d’Ivoire : 02H00

• Samoa : 16H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• Samoa : 17H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Samoa : 18H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Samoa : 19H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Samoa : 20H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Samoa : 21H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Samoa : 22H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Samoa : 23H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Apia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Yamoussoukro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ainsi que Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire sans oublier Durée du Jour en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire mais aussi Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 26/05/2022 - 19:05

Nkosiyakhe Mogase