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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Éthiopie : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Éthiopie : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Éthiopie : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Éthiopie : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Éthiopie : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Éthiopie : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Éthiopie : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Éthiopie : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Éthiopie : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Éthiopie : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Éthiopie : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Éthiopie : 00H00
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Samoa : 12H00
Éthiopie : 01H00
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Samoa : 13H00
Éthiopie : 02H00
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Samoa : 14H00
Éthiopie : 03H00
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Samoa : 15H00
Éthiopie : 04H00
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Samoa : 16H00
Éthiopie : 05H00
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Samoa : 17H00
Éthiopie : 06H00
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Samoa : 18H00
Éthiopie : 07H00
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Samoa : 19H00
Éthiopie : 08H00
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Samoa : 20H00
Éthiopie : 09H00
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Samoa : 21H00
Éthiopie : 10H00
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Samoa : 22H00
Éthiopie : 11H00
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Samoa : 23H00
Éthiopie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie ainsi que Heure du lever du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du coucher du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du Zenith en Éthiopie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et Heure du Crépuscule en Éthiopie et Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde