Décalage Horaire entre les Samoa et l'Égypte

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Égypte ?

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Égypte Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Égypte : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Égypte : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Égypte : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Égypte : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Égypte : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Égypte : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Égypte : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Égypte : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Égypte : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Égypte : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Égypte : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Égypte : 00H00

• Samoa : 12H00

  Égypte : 01H00

• Samoa : 13H00

  Égypte : 02H00

• Samoa : 14H00

  Égypte : 03H00

• Samoa : 15H00

  Égypte : 04H00

• Samoa : 16H00

  Égypte : 05H00

• Samoa : 17H00

  Égypte : 06H00

• Samoa : 18H00

  Égypte : 07H00

• Samoa : 19H00

  Égypte : 08H00

• Samoa : 20H00

  Égypte : 09H00

• Samoa : 21H00

  Égypte : 10H00

• Samoa : 22H00

  Égypte : 11H00

• Samoa : 23H00

  Égypte : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Égypte également Passage à l'heure d'été en Égypte.

Publié le 26/05/2022 - 19:05

Fatma al-Sissi