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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Angola : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Angola : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Angola : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Angola : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Angola : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Angola : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Angola : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Angola : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Angola : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Angola : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Angola : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Angola : 00H00
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Samoa : 14H00
Angola : 01H00
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Samoa : 15H00
Angola : 02H00
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Samoa : 16H00
Angola : 03H00
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Samoa : 17H00
Angola : 04H00
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Samoa : 18H00
Angola : 05H00
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Samoa : 19H00
Angola : 06H00
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Samoa : 20H00
Angola : 07H00
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Samoa : 21H00
Angola : 08H00
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Samoa : 22H00
Angola : 09H00
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Samoa : 23H00
Angola : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luanda, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola mais aussi Fuseau Horaire d'Angola ou bien encore Heure du lever du soleil en Angola ainsi que Heure du coucher du soleil en Angola mais aussi Heure du Zenith en Angola ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola, Heure du Crépuscule en Angola ou bien encore Durée du Jour en Angola et Passage à l'heure d'hiver en Angola sans oublier Passage à l'heure d'été en Angola.
Aziz Lamnawar