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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre les Philippines et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Mayotte : 00H00
-
Philippines : 06H00
Mayotte : 01H00
-
Philippines : 07H00
Mayotte : 02H00
-
Philippines : 08H00
Mayotte : 03H00
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Philippines : 09H00
Mayotte : 04H00
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Philippines : 10H00
Mayotte : 05H00
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Philippines : 11H00
Mayotte : 06H00
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Philippines : 12H00
Mayotte : 07H00
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Philippines : 13H00
Mayotte : 08H00
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Philippines : 14H00
Mayotte : 09H00
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Philippines : 15H00
Mayotte : 10H00
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Philippines : 16H00
Mayotte : 11H00
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Philippines : 17H00
Mayotte : 12H00
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Philippines : 18H00
Mayotte : 13H00
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Philippines : 19H00
Mayotte : 14H00
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Philippines : 20H00
Mayotte : 15H00
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Philippines : 21H00
Mayotte : 16H00
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Philippines : 22H00
Mayotte : 17H00
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Philippines : 23H00
Mayotte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte et surtout Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ainsi que Heure du Crépuscule à Mayotte mais aussi Durée du Jour à Mayotte, Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abeti Makosso