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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre les Philippines et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Mayotte : 00H00
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Philippines : 06H00
Mayotte : 01H00
-
Philippines : 07H00
Mayotte : 02H00
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Philippines : 08H00
Mayotte : 03H00
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Philippines : 09H00
Mayotte : 04H00
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Philippines : 10H00
Mayotte : 05H00
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Philippines : 11H00
Mayotte : 06H00
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Philippines : 12H00
Mayotte : 07H00
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Philippines : 13H00
Mayotte : 08H00
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Philippines : 14H00
Mayotte : 09H00
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Philippines : 15H00
Mayotte : 10H00
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Philippines : 16H00
Mayotte : 11H00
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Philippines : 17H00
Mayotte : 12H00
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Philippines : 18H00
Mayotte : 13H00
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Philippines : 19H00
Mayotte : 14H00
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Philippines : 20H00
Mayotte : 15H00
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Philippines : 21H00
Mayotte : 16H00
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Philippines : 22H00
Mayotte : 17H00
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Philippines : 23H00
Mayotte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et surtout Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte également Heure du Crépuscule à Mayotte ou bien encore Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte également Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abeti Makosso