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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre les Philippines et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Mayotte : 00H00
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Philippines : 06H00
Mayotte : 01H00
-
Philippines : 07H00
Mayotte : 02H00
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Philippines : 08H00
Mayotte : 03H00
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Philippines : 09H00
Mayotte : 04H00
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Philippines : 10H00
Mayotte : 05H00
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Philippines : 11H00
Mayotte : 06H00
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Philippines : 12H00
Mayotte : 07H00
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Philippines : 13H00
Mayotte : 08H00
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Philippines : 14H00
Mayotte : 09H00
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Philippines : 15H00
Mayotte : 10H00
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Philippines : 16H00
Mayotte : 11H00
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Philippines : 17H00
Mayotte : 12H00
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Philippines : 18H00
Mayotte : 13H00
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Philippines : 19H00
Mayotte : 14H00
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Philippines : 20H00
Mayotte : 15H00
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Philippines : 21H00
Mayotte : 16H00
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Philippines : 22H00
Mayotte : 17H00
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Philippines : 23H00
Mayotte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte et surtout Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ainsi que Heure du Crépuscule à Mayotte mais aussi Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte également Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abeti Makosso