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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Maurice : 00H00
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Philippines : 05H00
Maurice : 01H00
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Philippines : 06H00
Maurice : 02H00
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Philippines : 07H00
Maurice : 03H00
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Philippines : 08H00
Maurice : 04H00
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Philippines : 09H00
Maurice : 05H00
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Philippines : 10H00
Maurice : 06H00
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Philippines : 11H00
Maurice : 07H00
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Philippines : 12H00
Maurice : 08H00
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Philippines : 13H00
Maurice : 09H00
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Philippines : 14H00
Maurice : 10H00
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Philippines : 15H00
Maurice : 11H00
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Philippines : 16H00
Maurice : 12H00
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Philippines : 17H00
Maurice : 13H00
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Philippines : 18H00
Maurice : 14H00
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Philippines : 19H00
Maurice : 15H00
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Philippines : 20H00
Maurice : 16H00
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Philippines : 21H00
Maurice : 17H00
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Philippines : 22H00
Maurice : 18H00
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Philippines : 23H00
Maurice : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Manille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice mais aussi Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ou bien encore Heure du Crépuscule à Maurice et Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice, Passage à l'heure d'été à Maurice.
Letta Ramaphosa