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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre les Philippines et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Madère (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Madère (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Madère (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Madère (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Philippines : 09H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Philippines : 10H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Philippines : 11H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Philippines : 12H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Philippines : 13H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Philippines : 14H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Philippines : 15H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Philippines : 16H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Philippines : 17H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Philippines : 18H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Philippines : 19H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Philippines : 20H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Philippines : 21H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Philippines : 22H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Philippines : 23H00
Madère (Portugal) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et Fuseau Horaire de Madère (Portugal) également Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Madère (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et Durée du Jour à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva