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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre les Philippines et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Madagascar : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Madagascar : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Madagascar : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Madagascar : 00H00
-
Philippines : 06H00
Madagascar : 01H00
-
Philippines : 07H00
Madagascar : 02H00
-
Philippines : 08H00
Madagascar : 03H00
-
Philippines : 09H00
Madagascar : 04H00
-
Philippines : 10H00
Madagascar : 05H00
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Philippines : 11H00
Madagascar : 06H00
-
Philippines : 12H00
Madagascar : 07H00
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Philippines : 13H00
Madagascar : 08H00
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Philippines : 14H00
Madagascar : 09H00
-
Philippines : 15H00
Madagascar : 10H00
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Philippines : 16H00
Madagascar : 11H00
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Philippines : 17H00
Madagascar : 12H00
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Philippines : 18H00
Madagascar : 13H00
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Philippines : 19H00
Madagascar : 14H00
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Philippines : 20H00
Madagascar : 15H00
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Philippines : 21H00
Madagascar : 16H00
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Philippines : 22H00
Madagascar : 17H00
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Philippines : 23H00
Madagascar : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar et Fuseau Horaire de Madagascar ainsi que Heure du lever du soleil à Madagascar et Heure du coucher du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du Zenith à Madagascar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar, Heure du Crépuscule à Madagascar ainsi que Durée du Jour à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Letta Ramaphosa