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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Zimbabwe : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Zimbabwe : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Zimbabwe : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Zimbabwe : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Zimbabwe : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Zimbabwe : 00H00
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Philippines : 07H00
Zimbabwe : 01H00
-
Philippines : 08H00
Zimbabwe : 02H00
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Philippines : 09H00
Zimbabwe : 03H00
-
Philippines : 10H00
Zimbabwe : 04H00
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Philippines : 11H00
Zimbabwe : 05H00
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Philippines : 12H00
Zimbabwe : 06H00
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Philippines : 13H00
Zimbabwe : 07H00
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Philippines : 14H00
Zimbabwe : 08H00
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Philippines : 15H00
Zimbabwe : 09H00
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Philippines : 16H00
Zimbabwe : 10H00
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Philippines : 17H00
Zimbabwe : 11H00
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Philippines : 18H00
Zimbabwe : 12H00
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Philippines : 19H00
Zimbabwe : 13H00
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Philippines : 20H00
Zimbabwe : 14H00
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Philippines : 21H00
Zimbabwe : 15H00
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Philippines : 22H00
Zimbabwe : 16H00
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Philippines : 23H00
Zimbabwe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Harare ou votre retour à Manille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Zimbabwe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe sans oublier Fuseau Horaire du Zimbabwe, Heure du lever du soleil au Zimbabwe, Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et Heure du Zenith au Zimbabwe et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe sans oublier Heure du Crépuscule au Zimbabwe ainsi que Durée du Jour au Zimbabwe également Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe et Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Aziz Lamnawar