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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Swaziland : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Swaziland : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Swaziland : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Swaziland : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Swaziland : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Swaziland : 00H00
-
Philippines : 07H00
Swaziland : 01H00
-
Philippines : 08H00
Swaziland : 02H00
-
Philippines : 09H00
Swaziland : 03H00
-
Philippines : 10H00
Swaziland : 04H00
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Philippines : 11H00
Swaziland : 05H00
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Philippines : 12H00
Swaziland : 06H00
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Philippines : 13H00
Swaziland : 07H00
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Philippines : 14H00
Swaziland : 08H00
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Philippines : 15H00
Swaziland : 09H00
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Philippines : 16H00
Swaziland : 10H00
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Philippines : 17H00
Swaziland : 11H00
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Philippines : 18H00
Swaziland : 12H00
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Philippines : 19H00
Swaziland : 13H00
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Philippines : 20H00
Swaziland : 14H00
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Philippines : 21H00
Swaziland : 15H00
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Philippines : 22H00
Swaziland : 16H00
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Philippines : 23H00
Swaziland : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Lobamba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Eswatini / Swaziland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ou bien encore Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland et Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland, Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et Durée du Jour au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland, Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Letta Ramaphosa