Décalage Horaire entre les Philippines et le Somaliland (Somalie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00

• Philippines : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00

• Philippines : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Philippines : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Philippines : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Philippines : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Philippines : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Philippines : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Philippines : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Philippines : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Philippines : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Philippines : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Philippines : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Philippines : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Philippines : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Philippines : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Philippines : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Philippines : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Philippines : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hargeisa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Somaliland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie), Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie), Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Abeti Makosso