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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Mozambique : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Mozambique : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Mozambique : 00H00
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Philippines : 07H00
Mozambique : 01H00
-
Philippines : 08H00
Mozambique : 02H00
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Philippines : 09H00
Mozambique : 03H00
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Philippines : 10H00
Mozambique : 04H00
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Philippines : 11H00
Mozambique : 05H00
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Philippines : 12H00
Mozambique : 06H00
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Philippines : 13H00
Mozambique : 07H00
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Philippines : 14H00
Mozambique : 08H00
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Philippines : 15H00
Mozambique : 09H00
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Philippines : 16H00
Mozambique : 10H00
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Philippines : 17H00
Mozambique : 11H00
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Philippines : 18H00
Mozambique : 12H00
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Philippines : 19H00
Mozambique : 13H00
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Philippines : 20H00
Mozambique : 14H00
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Philippines : 21H00
Mozambique : 15H00
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Philippines : 22H00
Mozambique : 16H00
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Philippines : 23H00
Mozambique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Maputo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique également Fuseau Horaire du Mozambique ainsi que Heure du lever du soleil au Mozambique et Heure du coucher du soleil au Mozambique mais aussi Heure du Zenith au Mozambique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique, Heure du Crépuscule au Mozambique et surtout Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Abeti Makosso