Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Maroc : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Maroc : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Maroc : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Maroc : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Maroc : 00H00
-
Philippines : 08H00
Maroc : 01H00
-
Philippines : 09H00
Maroc : 02H00
-
Philippines : 10H00
Maroc : 03H00
-
Philippines : 11H00
Maroc : 04H00
-
Philippines : 12H00
Maroc : 05H00
-
Philippines : 13H00
Maroc : 06H00
-
Philippines : 14H00
Maroc : 07H00
-
Philippines : 15H00
Maroc : 08H00
-
Philippines : 16H00
Maroc : 09H00
-
Philippines : 17H00
Maroc : 10H00
-
Philippines : 18H00
Maroc : 11H00
-
Philippines : 19H00
Maroc : 12H00
-
Philippines : 20H00
Maroc : 13H00
-
Philippines : 21H00
Maroc : 14H00
-
Philippines : 22H00
Maroc : 15H00
-
Philippines : 23H00
Maroc : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Maroc, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc mais aussi Fuseau Horaire du Maroc, Heure du lever du soleil au Maroc mais aussi Heure du coucher du soleil au Maroc ou bien encore Heure du Zenith au Maroc mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et surtout Heure du Crépuscule au Maroc mais aussi Durée du Jour au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maroc également Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar