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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Érythrée : 00H00
-
Philippines : 06H00
Érythrée : 01H00
-
Philippines : 07H00
Érythrée : 02H00
-
Philippines : 08H00
Érythrée : 03H00
-
Philippines : 09H00
Érythrée : 04H00
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Philippines : 10H00
Érythrée : 05H00
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Philippines : 11H00
Érythrée : 06H00
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Philippines : 12H00
Érythrée : 07H00
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Philippines : 13H00
Érythrée : 08H00
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Philippines : 14H00
Érythrée : 09H00
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Philippines : 15H00
Érythrée : 10H00
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Philippines : 16H00
Érythrée : 11H00
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Philippines : 17H00
Érythrée : 12H00
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Philippines : 18H00
Érythrée : 13H00
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Philippines : 19H00
Érythrée : 14H00
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Philippines : 20H00
Érythrée : 15H00
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Philippines : 21H00
Érythrée : 16H00
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Philippines : 22H00
Érythrée : 17H00
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Philippines : 23H00
Érythrée : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée sans oublier Fuseau Horaire d'Érythrée et surtout Heure du lever du soleil en Érythrée mais aussi Heure du coucher du soleil en Érythrée ainsi que Heure du Zenith en Érythrée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée mais aussi Durée du Jour en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Nkosiyakhe Mogase