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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Algérie : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Algérie : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Algérie : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Algérie : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Algérie : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Algérie : 00H00
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Philippines : 08H00
Algérie : 01H00
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Philippines : 09H00
Algérie : 02H00
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Philippines : 10H00
Algérie : 03H00
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Philippines : 11H00
Algérie : 04H00
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Philippines : 12H00
Algérie : 05H00
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Philippines : 13H00
Algérie : 06H00
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Philippines : 14H00
Algérie : 07H00
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Philippines : 15H00
Algérie : 08H00
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Philippines : 16H00
Algérie : 09H00
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Philippines : 17H00
Algérie : 10H00
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Philippines : 18H00
Algérie : 11H00
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Philippines : 19H00
Algérie : 12H00
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Philippines : 20H00
Algérie : 13H00
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Philippines : 21H00
Algérie : 14H00
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Philippines : 22H00
Algérie : 15H00
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Philippines : 23H00
Algérie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alger, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Algérie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie ou bien encore Fuseau Horaire d'Algérie et surtout Heure du lever du soleil en Algérie également Heure du coucher du soleil en Algérie et surtout Heure du Zenith en Algérie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie et Heure du Crépuscule en Algérie et surtout Durée du Jour en Algérie, Passage à l'heure d'hiver en Algérie mais aussi Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune