Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Djibouti : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Djibouti : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Djibouti : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Djibouti : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Djibouti : 00H00
-
Philippines : 06H00
Djibouti : 01H00
-
Philippines : 07H00
Djibouti : 02H00
-
Philippines : 08H00
Djibouti : 03H00
-
Philippines : 09H00
Djibouti : 04H00
-
Philippines : 10H00
Djibouti : 05H00
-
Philippines : 11H00
Djibouti : 06H00
-
Philippines : 12H00
Djibouti : 07H00
-
Philippines : 13H00
Djibouti : 08H00
-
Philippines : 14H00
Djibouti : 09H00
-
Philippines : 15H00
Djibouti : 10H00
-
Philippines : 16H00
Djibouti : 11H00
-
Philippines : 17H00
Djibouti : 12H00
-
Philippines : 18H00
Djibouti : 13H00
-
Philippines : 19H00
Djibouti : 14H00
-
Philippines : 20H00
Djibouti : 15H00
-
Philippines : 21H00
Djibouti : 16H00
-
Philippines : 22H00
Djibouti : 17H00
-
Philippines : 23H00
Djibouti : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Djibouti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ainsi que Fuseau Horaire de Djibouti ou bien encore Heure du lever du soleil à Djibouti et surtout Heure du coucher du soleil à Djibouti et surtout Heure du Zenith à Djibouti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ou bien encore Heure du Crépuscule à Djibouti et surtout Durée du Jour à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Djibouti également Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Mulatu Zewde