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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Néerlandaise.- 
	            		Pays-Bas : 00H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Pays-Bas : 01H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
 - 
	            		Pays-Bas : 02H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
 - 
	            		Pays-Bas : 03H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
 - 
	            		Pays-Bas : 04H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
 - 
	            		Pays-Bas : 05H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
 - 
	            		Pays-Bas : 06H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
 - 
	            		Pays-Bas : 07H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
 - 
	            		Pays-Bas : 08H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
 - 
	            		Pays-Bas : 09H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
 - 
	            		Pays-Bas : 10H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
 - 
	            		Pays-Bas : 11H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
 - 
	            		Pays-Bas : 12H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
 - 
	            		Pays-Bas : 13H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
 - 
	            		Pays-Bas : 14H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
 - 
	            		Pays-Bas : 15H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
 - 
	            		Pays-Bas : 16H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
 - 
	            		Pays-Bas : 17H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
 - 
	            		Pays-Bas : 18H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
 - 
	            		Pays-Bas : 19H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00
 - 
	            		Pays-Bas : 20H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00
 - 
	            		Pays-Bas : 21H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00
 - 
	            		Pays-Bas : 22H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00
 - 
	            		Pays-Bas : 23H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jamestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
				