Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Pays-Bas : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Pays-Bas : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Pays-Bas : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Pays-Bas : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Pays-Bas : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Pays-Bas : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Pays-Bas : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Pays-Bas : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Pays-Bas : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Pays-Bas : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Pays-Bas : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Pays-Bas : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Pays-Bas : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Pays-Bas : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Pays-Bas : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Pays-Bas : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Pays-Bas : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Pays-Bas : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Pays-Bas : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Pays-Bas : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Pays-Bas : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Pays-Bas : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Pays-Bas : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Amsterdam ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Amsterdam :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Rodrigues (Maurice), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Aziz Lamnawar