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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Zimbabwe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Zimbabwe : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Zimbabwe : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Zimbabwe : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Zimbabwe : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Zimbabwe : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Zimbabwe : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Zimbabwe : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Zimbabwe : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Zimbabwe : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Zimbabwe : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Zimbabwe : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Zimbabwe : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Zimbabwe : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Zimbabwe : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Zimbabwe : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Zimbabwe : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Zimbabwe : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Zimbabwe : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Zimbabwe : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Zimbabwe : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Zimbabwe : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Zimbabwe : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Zimbabwe : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Zimbabwe : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Harare :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Zimbabwe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe ou bien encore Fuseau Horaire du Zimbabwe et surtout Heure du lever du soleil au Zimbabwe mais aussi Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ainsi que Heure du Zenith au Zimbabwe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe, Heure du Crépuscule au Zimbabwe et Durée du Jour au Zimbabwe et Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe et surtout Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Souad Tebboune