Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Togo

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et le Togo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Togo quand il est par exemple 9H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Lomé, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et le Togo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et le Togo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lomé et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Togo
Drapeau du Togo

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Togo : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Togo
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Togo ?

Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Togolaise.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Togo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Togo : 23H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 01H00

    Togo : 00H00

  • Pays-Bas : 02H00

    Togo : 01H00

  • Pays-Bas : 03H00

    Togo : 02H00

  • Pays-Bas : 04H00

    Togo : 03H00

  • Pays-Bas : 05H00

    Togo : 04H00

  • Pays-Bas : 06H00

    Togo : 05H00

  • Pays-Bas : 07H00

    Togo : 06H00

  • Pays-Bas : 08H00

    Togo : 07H00

  • Pays-Bas : 09H00

    Togo : 08H00

  • Pays-Bas : 10H00

    Togo : 09H00

  • Pays-Bas : 11H00

    Togo : 10H00

  • Pays-Bas : 12H00

    Togo : 11H00

  • Pays-Bas : 13H00

    Togo : 12H00

  • Pays-Bas : 14H00

    Togo : 13H00

  • Pays-Bas : 15H00

    Togo : 14H00

  • Pays-Bas : 16H00

    Togo : 15H00

  • Pays-Bas : 17H00

    Togo : 16H00

  • Pays-Bas : 18H00

    Togo : 17H00

  • Pays-Bas : 19H00

    Togo : 18H00

  • Pays-Bas : 20H00

    Togo : 19H00

  • Pays-Bas : 21H00

    Togo : 20H00

  • Pays-Bas : 22H00

    Togo : 21H00

  • Pays-Bas : 23H00

    Togo : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Amsterdam ?

Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Togo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo sans oublier Fuseau Horaire du Togo, Heure du lever du soleil au Togo, Heure du coucher du soleil au Togo également Heure du Zenith au Togo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo mais aussi Heure du Crépuscule au Togo ou bien encore Durée du Jour au Togo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Togo également Passage à l'heure d'été au Togo.

Dounia AkhannouchDounia Akhannouch

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