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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Soudan : 00H00
-
Pays-Bas : 01H00
Soudan : 01H00
-
Pays-Bas : 02H00
Soudan : 02H00
-
Pays-Bas : 03H00
Soudan : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Soudan : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Soudan : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Soudan : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Soudan : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Soudan : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Soudan : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Soudan : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Soudan : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Soudan : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Soudan : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Soudan : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Soudan : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Soudan : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Soudan : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Soudan : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Soudan : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Soudan : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Soudan : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Soudan : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khartoum ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ainsi que Fuseau Horaire du Soudan également Heure du lever du soleil au Soudan mais aussi Heure du coucher du soleil au Soudan et surtout Heure du Zenith au Soudan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ou bien encore Heure du Crépuscule au Soudan, Durée du Jour au Soudan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Soudan sans oublier Passage à l'heure d'été au Soudan.
Dounia Akhannouch