Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Somaliland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et le Somaliland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Somaliland (Somalie) quand il est par exemple 6H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Hargeisa, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et le Somaliland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et le Somaliland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hargeisa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Somaliland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Somaliland (Somalie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Somaliland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Somali.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Somaliland (Somalie) : 01H00
  • Pays-Bas : 01H00

    Somaliland (Somalie) : 02H00
  • Pays-Bas : 02H00

    Somaliland (Somalie) : 03H00
  • Pays-Bas : 03H00

    Somaliland (Somalie) : 04H00
  • Pays-Bas : 04H00

    Somaliland (Somalie) : 05H00
  • Pays-Bas : 05H00

    Somaliland (Somalie) : 06H00
  • Pays-Bas : 06H00

    Somaliland (Somalie) : 07H00
  • Pays-Bas : 07H00

    Somaliland (Somalie) : 08H00
  • Pays-Bas : 08H00

    Somaliland (Somalie) : 09H00
  • Pays-Bas : 09H00

    Somaliland (Somalie) : 10H00
  • Pays-Bas : 10H00

    Somaliland (Somalie) : 11H00
  • Pays-Bas : 11H00

    Somaliland (Somalie) : 12H00
  • Pays-Bas : 12H00

    Somaliland (Somalie) : 13H00
  • Pays-Bas : 13H00

    Somaliland (Somalie) : 14H00
  • Pays-Bas : 14H00

    Somaliland (Somalie) : 15H00
  • Pays-Bas : 15H00

    Somaliland (Somalie) : 16H00
  • Pays-Bas : 16H00

    Somaliland (Somalie) : 17H00
  • Pays-Bas : 17H00

    Somaliland (Somalie) : 18H00
  • Pays-Bas : 18H00

    Somaliland (Somalie) : 19H00
  • Pays-Bas : 19H00

    Somaliland (Somalie) : 20H00
  • Pays-Bas : 20H00

    Somaliland (Somalie) : 21H00
  • Pays-Bas : 21H00

    Somaliland (Somalie) : 22H00
  • Pays-Bas : 22H00

    Somaliland (Somalie) : 23H00
  • Pays-Bas : 23H00

    Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Amsterdam ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

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