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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 01H00
Ghana : 00H00
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Pays-Bas : 02H00
Ghana : 01H00
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Pays-Bas : 03H00
Ghana : 02H00
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Pays-Bas : 04H00
Ghana : 03H00
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Pays-Bas : 05H00
Ghana : 04H00
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Pays-Bas : 06H00
Ghana : 05H00
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Pays-Bas : 07H00
Ghana : 06H00
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Pays-Bas : 08H00
Ghana : 07H00
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Pays-Bas : 09H00
Ghana : 08H00
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Pays-Bas : 10H00
Ghana : 09H00
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Pays-Bas : 11H00
Ghana : 10H00
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Pays-Bas : 12H00
Ghana : 11H00
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Pays-Bas : 13H00
Ghana : 12H00
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Pays-Bas : 14H00
Ghana : 13H00
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Pays-Bas : 15H00
Ghana : 14H00
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Pays-Bas : 16H00
Ghana : 15H00
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Pays-Bas : 17H00
Ghana : 16H00
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Pays-Bas : 18H00
Ghana : 17H00
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Pays-Bas : 19H00
Ghana : 18H00
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Pays-Bas : 20H00
Ghana : 19H00
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Pays-Bas : 21H00
Ghana : 20H00
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Pays-Bas : 22H00
Ghana : 21H00
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Pays-Bas : 23H00
Ghana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Ghana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et Fuseau Horaire du Ghana également Heure du lever du soleil au Ghana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ghana sans oublier Heure du Zenith au Ghana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana ainsi que Durée du Jour au Ghana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ghana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ghana.
Dounia Akhannouch