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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Burundi : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Burundi : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Burundi : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Burundi : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Burundi : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Burundi : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Burundi : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Burundi : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Burundi : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Burundi : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Burundi : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Burundi : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Burundi : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Burundi : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Burundi : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Burundi : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Burundi : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Burundi : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Burundi : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Burundi : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Burundi : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Burundi : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Burundi : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ou bien encore Fuseau Horaire du Burundi mais aussi Heure du lever du soleil au Burundi ainsi que Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et Heure du Crépuscule au Burundi également Durée du Jour au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
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