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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Burkina Faso : 00H00
-
Pays-Bas : 03H00
Burkina Faso : 01H00
-
Pays-Bas : 04H00
Burkina Faso : 02H00
-
Pays-Bas : 05H00
Burkina Faso : 03H00
-
Pays-Bas : 06H00
Burkina Faso : 04H00
-
Pays-Bas : 07H00
Burkina Faso : 05H00
-
Pays-Bas : 08H00
Burkina Faso : 06H00
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Pays-Bas : 09H00
Burkina Faso : 07H00
-
Pays-Bas : 10H00
Burkina Faso : 08H00
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Pays-Bas : 11H00
Burkina Faso : 09H00
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Pays-Bas : 12H00
Burkina Faso : 10H00
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Pays-Bas : 13H00
Burkina Faso : 11H00
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Pays-Bas : 14H00
Burkina Faso : 12H00
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Pays-Bas : 15H00
Burkina Faso : 13H00
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Pays-Bas : 16H00
Burkina Faso : 14H00
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Pays-Bas : 17H00
Burkina Faso : 15H00
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Pays-Bas : 18H00
Burkina Faso : 16H00
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Pays-Bas : 19H00
Burkina Faso : 17H00
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Pays-Bas : 20H00
Burkina Faso : 18H00
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Pays-Bas : 21H00
Burkina Faso : 19H00
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Pays-Bas : 22H00
Burkina Faso : 20H00
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Pays-Bas : 23H00
Burkina Faso : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ouagadougou ou votre retour à Amsterdam :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso et surtout Fuseau Horaire du Burkina Faso sans oublier Heure du lever du soleil au Burkina Faso ainsi que Heure du coucher du soleil au Burkina Faso également Heure du Zenith au Burkina Faso mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso également Heure du Crépuscule au Burkina Faso ou bien encore Durée du Jour au Burkina Faso mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Aminata Wade