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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ceuta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Ceuta (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) ainsi que Durée du Jour en Ceuta (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón