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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre les Palaos et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Mayotte : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Mayotte : 00H00
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Palaos : 07H00
Mayotte : 01H00
-
Palaos : 08H00
Mayotte : 02H00
-
Palaos : 09H00
Mayotte : 03H00
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Palaos : 10H00
Mayotte : 04H00
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Palaos : 11H00
Mayotte : 05H00
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Palaos : 12H00
Mayotte : 06H00
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Palaos : 13H00
Mayotte : 07H00
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Palaos : 14H00
Mayotte : 08H00
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Palaos : 15H00
Mayotte : 09H00
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Palaos : 16H00
Mayotte : 10H00
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Palaos : 17H00
Mayotte : 11H00
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Palaos : 18H00
Mayotte : 12H00
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Palaos : 19H00
Mayotte : 13H00
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Palaos : 20H00
Mayotte : 14H00
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Palaos : 21H00
Mayotte : 15H00
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Palaos : 22H00
Mayotte : 16H00
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Palaos : 23H00
Mayotte : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte ainsi que Durée du Jour à Mayotte et Passage à l'heure d'hiver à Mayotte également Passage à l'heure d'été à Mayotte.
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