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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre les Palaos et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Mayotte : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Mayotte : 00H00
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Palaos : 07H00
Mayotte : 01H00
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Palaos : 08H00
Mayotte : 02H00
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Palaos : 09H00
Mayotte : 03H00
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Palaos : 10H00
Mayotte : 04H00
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Palaos : 11H00
Mayotte : 05H00
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Palaos : 12H00
Mayotte : 06H00
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Palaos : 13H00
Mayotte : 07H00
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Palaos : 14H00
Mayotte : 08H00
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Palaos : 15H00
Mayotte : 09H00
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Palaos : 16H00
Mayotte : 10H00
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Palaos : 17H00
Mayotte : 11H00
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Palaos : 18H00
Mayotte : 12H00
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Palaos : 19H00
Mayotte : 13H00
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Palaos : 20H00
Mayotte : 14H00
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Palaos : 21H00
Mayotte : 15H00
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Palaos : 22H00
Mayotte : 16H00
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Palaos : 23H00
Mayotte : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ainsi que Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte également Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte et Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
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