Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Maurice : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Maurice : 00H00
-
Palaos : 06H00
Maurice : 01H00
-
Palaos : 07H00
Maurice : 02H00
-
Palaos : 08H00
Maurice : 03H00
-
Palaos : 09H00
Maurice : 04H00
-
Palaos : 10H00
Maurice : 05H00
-
Palaos : 11H00
Maurice : 06H00
-
Palaos : 12H00
Maurice : 07H00
-
Palaos : 13H00
Maurice : 08H00
-
Palaos : 14H00
Maurice : 09H00
-
Palaos : 15H00
Maurice : 10H00
-
Palaos : 16H00
Maurice : 11H00
-
Palaos : 17H00
Maurice : 12H00
-
Palaos : 18H00
Maurice : 13H00
-
Palaos : 19H00
Maurice : 14H00
-
Palaos : 20H00
Maurice : 15H00
-
Palaos : 21H00
Maurice : 16H00
-
Palaos : 22H00
Maurice : 17H00
-
Palaos : 23H00
Maurice : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice mais aussi Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice, Heure du coucher du soleil à Maurice et Heure du Zenith à Maurice sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice également Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
Jalade Bazoum