Décalage Horaire entre les Palaos et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Madère (Portugal) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Madère (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Madère (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Madère (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Palaos : 09H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Palaos : 10H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Palaos : 11H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Palaos : 12H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Palaos : 13H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Palaos : 14H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Palaos : 15H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Palaos : 16H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Palaos : 17H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Palaos : 18H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Palaos : 19H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Palaos : 20H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Palaos : 21H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Palaos : 22H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Palaos : 23H00

  Madère (Portugal) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Madère (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

José Manuel Silva