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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Zimbabwe : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Zimbabwe : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Zimbabwe : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Zimbabwe : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Zimbabwe : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Zimbabwe : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Zimbabwe : 00H00
-
Palaos : 08H00
Zimbabwe : 01H00
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Palaos : 09H00
Zimbabwe : 02H00
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Palaos : 10H00
Zimbabwe : 03H00
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Palaos : 11H00
Zimbabwe : 04H00
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Palaos : 12H00
Zimbabwe : 05H00
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Palaos : 13H00
Zimbabwe : 06H00
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Palaos : 14H00
Zimbabwe : 07H00
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Palaos : 15H00
Zimbabwe : 08H00
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Palaos : 16H00
Zimbabwe : 09H00
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Palaos : 17H00
Zimbabwe : 10H00
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Palaos : 18H00
Zimbabwe : 11H00
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Palaos : 19H00
Zimbabwe : 12H00
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Palaos : 20H00
Zimbabwe : 13H00
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Palaos : 21H00
Zimbabwe : 14H00
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Palaos : 22H00
Zimbabwe : 15H00
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Palaos : 23H00
Zimbabwe : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Harare ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Zimbabwe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe et Fuseau Horaire du Zimbabwe et Heure du lever du soleil au Zimbabwe ainsi que Heure du coucher du soleil au Zimbabwe, Heure du Zenith au Zimbabwe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe, Heure du Crépuscule au Zimbabwe sans oublier Durée du Jour au Zimbabwe, Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe ainsi que Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
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