Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Rwanda : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Rwanda : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Rwanda : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Rwanda : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Rwanda : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Rwanda : 00H00
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Palaos : 08H00
Rwanda : 01H00
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Palaos : 09H00
Rwanda : 02H00
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Palaos : 10H00
Rwanda : 03H00
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Palaos : 11H00
Rwanda : 04H00
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Palaos : 12H00
Rwanda : 05H00
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Palaos : 13H00
Rwanda : 06H00
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Palaos : 14H00
Rwanda : 07H00
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Palaos : 15H00
Rwanda : 08H00
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Palaos : 16H00
Rwanda : 09H00
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Palaos : 17H00
Rwanda : 10H00
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Palaos : 18H00
Rwanda : 11H00
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Palaos : 19H00
Rwanda : 12H00
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Palaos : 20H00
Rwanda : 13H00
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Palaos : 21H00
Rwanda : 14H00
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Palaos : 22H00
Rwanda : 15H00
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Palaos : 23H00
Rwanda : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kigali ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ou bien encore Fuseau Horaire du Rwanda ou bien encore Heure du lever du soleil au Rwanda mais aussi Heure du coucher du soleil au Rwanda et Heure du Zenith au Rwanda également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ainsi que Heure du Crépuscule au Rwanda et Durée du Jour au Rwanda, Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'été au Rwanda.