Décalage Horaire entre les Palaos et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 2H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et le Pount / Puntland (Somalie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre les Palaos et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)

  • Palaos : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)

  • Palaos : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)

  • Palaos : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)

  • Palaos : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)

  • Palaos : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)

  • Palaos : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00

  • Palaos : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

  • Palaos : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00

  • Palaos : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00

  • Palaos : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00

  • Palaos : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00

  • Palaos : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00

  • Palaos : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00

  • Palaos : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

  • Palaos : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

  • Palaos : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00

  • Palaos : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00

  • Palaos : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00

  • Palaos : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00

  • Palaos : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00

  • Palaos : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00

  • Palaos : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00

  • Palaos : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Melekeok ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Melekeok :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

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