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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Mozambique : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Mozambique : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Mozambique : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Mozambique : 00H00
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Palaos : 08H00
Mozambique : 01H00
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Palaos : 09H00
Mozambique : 02H00
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Palaos : 10H00
Mozambique : 03H00
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Palaos : 11H00
Mozambique : 04H00
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Palaos : 12H00
Mozambique : 05H00
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Palaos : 13H00
Mozambique : 06H00
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Palaos : 14H00
Mozambique : 07H00
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Palaos : 15H00
Mozambique : 08H00
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Palaos : 16H00
Mozambique : 09H00
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Palaos : 17H00
Mozambique : 10H00
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Palaos : 18H00
Mozambique : 11H00
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Palaos : 19H00
Mozambique : 12H00
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Palaos : 20H00
Mozambique : 13H00
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Palaos : 21H00
Mozambique : 14H00
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Palaos : 22H00
Mozambique : 15H00
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Palaos : 23H00
Mozambique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maputo ou votre retour à Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique, Fuseau Horaire du Mozambique ainsi que Heure du lever du soleil au Mozambique, Heure du coucher du soleil au Mozambique, Heure du Zenith au Mozambique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ainsi que Heure du Crépuscule au Mozambique sans oublier Durée du Jour au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Aminata Wade