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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Mozambique : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Mozambique : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Mozambique : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Mozambique : 00H00
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Palaos : 08H00
Mozambique : 01H00
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Palaos : 09H00
Mozambique : 02H00
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Palaos : 10H00
Mozambique : 03H00
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Palaos : 11H00
Mozambique : 04H00
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Palaos : 12H00
Mozambique : 05H00
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Palaos : 13H00
Mozambique : 06H00
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Palaos : 14H00
Mozambique : 07H00
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Palaos : 15H00
Mozambique : 08H00
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Palaos : 16H00
Mozambique : 09H00
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Palaos : 17H00
Mozambique : 10H00
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Palaos : 18H00
Mozambique : 11H00
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Palaos : 19H00
Mozambique : 12H00
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Palaos : 20H00
Mozambique : 13H00
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Palaos : 21H00
Mozambique : 14H00
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Palaos : 22H00
Mozambique : 15H00
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Palaos : 23H00
Mozambique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique mais aussi Heure du lever du soleil au Mozambique et Heure du coucher du soleil au Mozambique et Heure du Zenith au Mozambique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Aminata Wade