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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Maroc : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Maroc : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Maroc : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Maroc : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Maroc : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Maroc : 00H00
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Palaos : 09H00
Maroc : 01H00
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Palaos : 10H00
Maroc : 02H00
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Palaos : 11H00
Maroc : 03H00
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Palaos : 12H00
Maroc : 04H00
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Palaos : 13H00
Maroc : 05H00
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Palaos : 14H00
Maroc : 06H00
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Palaos : 15H00
Maroc : 07H00
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Palaos : 16H00
Maroc : 08H00
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Palaos : 17H00
Maroc : 09H00
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Palaos : 18H00
Maroc : 10H00
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Palaos : 19H00
Maroc : 11H00
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Palaos : 20H00
Maroc : 12H00
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Palaos : 21H00
Maroc : 13H00
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Palaos : 22H00
Maroc : 14H00
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Palaos : 23H00
Maroc : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maroc.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc sans oublier Fuseau Horaire du Maroc et Heure du lever du soleil au Maroc également Heure du coucher du soleil au Maroc également Heure du Zenith au Maroc et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ainsi que Heure du Crépuscule au Maroc et Durée du Jour au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maroc également Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch