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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Libéria : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Libéria : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Libéria : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Libéria : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Libéria : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Libéria : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Libéria : 00H00
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Palaos : 10H00
Libéria : 01H00
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Palaos : 11H00
Libéria : 02H00
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Palaos : 12H00
Libéria : 03H00
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Palaos : 13H00
Libéria : 04H00
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Palaos : 14H00
Libéria : 05H00
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Palaos : 15H00
Libéria : 06H00
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Palaos : 16H00
Libéria : 07H00
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Palaos : 17H00
Libéria : 08H00
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Palaos : 18H00
Libéria : 09H00
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Palaos : 19H00
Libéria : 10H00
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Palaos : 20H00
Libéria : 11H00
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Palaos : 21H00
Libéria : 12H00
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Palaos : 22H00
Libéria : 13H00
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Palaos : 23H00
Libéria : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monrovia ou votre retour à Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ainsi que Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria ou bien encore Heure du coucher du soleil au Libéria, Heure du Zenith au Libéria, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria également Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria, Passage à l'heure d'été au Libéria.
Abeti Makosso