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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Kenya : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Kenya : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Kenya : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Kenya : 00H00
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Palaos : 07H00
Kenya : 01H00
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Palaos : 08H00
Kenya : 02H00
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Palaos : 09H00
Kenya : 03H00
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Palaos : 10H00
Kenya : 04H00
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Palaos : 11H00
Kenya : 05H00
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Palaos : 12H00
Kenya : 06H00
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Palaos : 13H00
Kenya : 07H00
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Palaos : 14H00
Kenya : 08H00
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Palaos : 15H00
Kenya : 09H00
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Palaos : 16H00
Kenya : 10H00
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Palaos : 17H00
Kenya : 11H00
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Palaos : 18H00
Kenya : 12H00
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Palaos : 19H00
Kenya : 13H00
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Palaos : 20H00
Kenya : 14H00
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Palaos : 21H00
Kenya : 15H00
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Palaos : 22H00
Kenya : 16H00
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Palaos : 23H00
Kenya : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nairobi ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya, Fuseau Horaire du Kenya ou bien encore Heure du lever du soleil au Kenya sans oublier Heure du coucher du soleil au Kenya sans oublier Heure du Zenith au Kenya ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et surtout Heure du Crépuscule au Kenya également Durée du Jour au Kenya sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kenya, Passage à l'heure d'été au Kenya.
Mamadou Mbaye